Zou jij graag met elkaar meer verbinding willen ervaren? Verlangen jullie naar een sfeer van openheid, helderheid en vertrouwen?
Voor teams of groepen bied ik op basis van verbindende communicatie workshops of meerdaagse trainingen.
- Workshop Kennismaking met Verbindende Communicatie
In deze workshop maken jullie als groep (12-15 personen) kennis met belangrijke onderdelen uit de Verbindende Communicatie: empathisch luisteren en eerlijk uiten. Aan de hand van Verbindingskaartjes gaan jullie in drietallen oefenen met empathisch luisteren, waarbij je beurtelings de verteller, de luisteraar naar universele gevoelens en de luisteraar naar universele behoeften bent.
In het tweede deel van de workshop zoeken jullie individueel één universele behoefte die voor ieder persoonlijk belangrijk is om te vervullen. Jullie bespreken (in een nieuw drietal) deze behoefte met elkaar: in hoeverre is deze op dit moment vervuld, op welke manieren zou je de gekozen behoefte nog meer kunnen vervullen en welk verzoek heb je aan je collega’s? Hierbij helpen en inspireren jullie elkaar.
We ronden af met wat moed: ieder heeft de mogelijkheid om zijn persoonlijke behoefte te delen en hierbij een concreet verzoek te doen aan de deelnemers. Nee is ok. Het is fijn als je helderheid hebt over wat voor een ander belangrijk is en hoe jij daar aan kan bijdragen. Deze workshop is een eerste stap naar meer openheid en onderlinge verbinding.
Deze workshop duurt 2 uur en is geschikt als onderdeel van een studie- of teamdag. Het tarief is 550 euro excl. btw voor een team van maximaal 12-15 deelnemers, inclusief materialen.
- Workshop Feedback in Verbinding
In deze workshop staat het onderdeel eerlijk uiten uit de Verbindende Communicatie centraal. Niet alleen feedback geven, maar ook feedback ontvangen kan behoorlijk spannend zijn. We staan stil bij de elementen die feedback meer of minder verbindend maken: waarneming, behoeften, gevoel en verzoek. In twee- of drietallen kiezen we een herkenbare situatie en zoeken naar de woorden die de feedbackboodschap verbindend in plaats van een persoonlijke aanval maken. We gebruiken Verbindingskaartjes als hulpmiddel. Het tweede deel van deze workshop besteden we aan hoe je verbindende complimenten kunt inzetten om er voor te zorgen dat de ander zich gezien en erkent voelt, in de (kleine) dingen die je van elkaar meekrijgt. We delen vervolgens de complimenten in de groep als geheel, zodat er voor iedereen een moment van aandacht is vanuit de groep. Voor deze workshop is geen voorkennis van Verbindende Communicatie noodzakelijk. Doel is om de drempel om elkaar aan te spreken te verkleinen en een onderlinge positieve sfeer te vergroten.
Deze workshop is geschikt als onderdeel van een studie- of teamdag en duurt 2 a 2,5 uur. Het tarief is 550 euro excl. btw voor een team van maximaal 12-15 deelnemers, inclusief materialen.
- Verhelderingssessie
Vinden jullie als team verbinding belangrijk, maar merk je dat wat er écht toe doet, niet naar elkaar uitgesproken wordt of dat het op een manier gebeurt die niet iedereen als respectvol ervaart? Blijven jullie als team patronen herhalen omdat zaken uit het verleden in de onderstroom zitten? Worden er in het team naar elkaar beloften gedaan waar vervolgens niet naar gehandeld wordt?
In een verhelderingssessie leid ik het gesprek op een manier dat er voor ieder ruimte komt om op een veilige manier te vertellen wat er speelt en laat ik zien op welke manier je daarop met compassie kunt reageren. Voordat de volgende persoon het woord neemt, komt er eerst een check of gezegd is wat gezegd wilde worden en of de boodschap die bedoeld werd te geven, ook zo bij de ander overgekomen is. We maken gebruik van Verbindingskaartjes zodat alle deelnemers betrokken blijven en oefenen met empathisch luisteren door universele gevoelens en behoeften te erkennen. Doel van deze sessie is om meer openheid te creëren zodat wat pijnlijk of confronterend is, erkenning krijgt en er vanuit empathie meer ruimte ontstaat om met elkaar verder te komen. Het tarief is 550 euro excl. btw voor een groep van maximaal 8-10 collega’s. De sessie duurt afhankelijk van het aantal deelnemers, 2 a 2,5 uur.
- Workshop Bouwen aan Vertrouwen
Samenwerking waarbij vertrouwen ontbreekt is ingewikkeld. In deze workshop gaan we het thema vertrouwen op verschillende manieren belichten. Met diverse werkvormen en door in kleine groepjes of tweetallen met een gerichte opdracht met elkaar in gesprek te gaan, ontdekken jullie hoe je een NEE minder emotioneel beladen kunt maken en met empathie de onderlinge verbinding en het vertrouwen in jezelf en elkaar kunt versterken.
Deze workshop duurt 2 a 2,5 uur en is geschikt als onderdeel van een studie- of teamdag. Het tarief is 550 euro excl. btw voor een team van maximaal 12 collega’s, inclusief materialen.
- Basistraining Verbindende Communicatie
In 4 dagdelen van 3 a 3,5 uur, gaan jullie ontdekken wat Verbindende Communicatie is en vooral wat het brengt! De onderdelen empathisch luisteren, eerlijk uiten en zelfempathie wisselen elkaar af tijdens de verschillende werkvormen. Stukjes uitleg over de achtergrond en visie van Verbindende Communicatie zijn verweven in de nabespreking van de oefeningen, zodat de ervaringen die jullie opdoen verdieping krijgen.
Het programma is in overleg en flexibel. De behoeften van de groep in het moment staan centraal.
Voorbeeldprogramma:
Dagdeel 1
Inchecken met behulp van de Verbindingskaartjes en start empathisch luisteren. De 16 luistervalkuilen en wat maakt empathisch luisteren dan precies anders? De relatie tussen universele gevoelens en behoeften. Oefenen met empathisch luisteren in drietallen. Uitchecken aan de hand van vervulde en onvervulde behoeften.
Dagdeel 2
Inchecken met empathisch luisteren. Behoeften-meter en verzoeken doen. Oordelen onderzoeken, waarom raakt het, wat speelt er mogelijk bij de ander. Gevoelens-spel. Terugblik in drietallen met Verbindingskaartjes.
Dagdeel 3
Inchecken met afbeeldingen. Een straatje lopen: demo en zelf aan de slag. De behoeften onder de eis horen. Empathie-carrousel. Verbindende complimenten.
Dagdeel 4
Inchecken met gevoelenslandkaart. De JA onder de NEE-vinden. Behoeften naast elkaar zetten (tegelijkertijd). Strategieënspel. Jakhalscafé. Opbrengst vieren met vervulde behoeften uitdelen.
De tarief voor de basistraining voor een groep van 6-12 deelnemers is 2450 euro excl. btw. inclusief materialen.
- Op maat gemaakte workshops of trainingen
Bestaat jouw team uit meer collega’s, hebben jullie een specifiek thema waarmee jullie aan de slag willen op basis van praktische werkvormen en verbindend communiceren of willen jullie overleggen over de specifieke inhoud van mijn aanbod? Wil je dan telefonisch of via de mail contact met me opnemen?