IFS gebruikt de wijsheid van jouw lichaam. Je gebruikt de informatie die opgeslagen zit en die van belang is om “jouw systeem” te laten functioneren. Door de delen die een last dragen, die oude pijn en overtuigingen met zich meedragen, met toestemming van de beschermer-delen te bevrijden, komt er meer ruimte voor Zelf-leiderschap. Dit is een proces wat met grote zorgvuldigheid en afstemming plaats vindt en geheel op jouw eigen tempo gaat. Pas als al jouw delen dit vertrouwen voelen en hiermee instemmen, is het mogelijk om de belaste delen te bevrijden (in die zin verschilt IFS wezenlijk van bijvoorbeeld innerlijk kindwerk of schema-therapie).
Als facilitator Internal Family Systems bied ik online en in mijn praktijk sessies aan. Doel van deze sessies is om meer Zelf-verbinding te ervaren door de delen in jezelf beter te leren kennen, pijnlijke stukken uit het verleden te verwerken, meer keuzevrijheid te krijgen en een diepere verbinding met de mensen om je heen te voelen.
De sessies zijn online via Zoom of in mijn praktijkruimte in Tilburg.
Een eerste kennismaking en try-out sessie van 90 minuten kost 90 euro (incl. btw). Een gratis online kennismaking van max. 30 minuten is ook mogelijk.
Hierna kun je kiezen voor een pakket van 5 sessies van 75-90 min. voor 699 euro (incl. btw)